《月令七十二候集解》曰：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自下而上也。”谷得雨而生，由此得名。温度上升、雨水增多，对谷类作物的生长发育至关重要。
二候鸣鸠拂其羽：“鸣鸠”即杜鹃，也称“子规”，上海地区可陆续听闻四声杜鹃和大杜鹃的求偶声了。
三候戴降于桑：“戴”指的是戴胜，谷雨时节桑树生一长旺盛，时常可以看到戴胜鸟在桑树丛中飞来飞去。
谷雨时节子规啼，“子规”即布谷鸟，“布谷——布谷——”的鸣叫声似催促农民赶紧“播谷”。子规是我们常说的杜鹃鸟中的大杜鹃 Cuculus canorus canorus，在上海地区多为旅鸟，上海植物园鸟类调查中就有记录。如果您想体验“声声子规啼”的意境，不妨前往植物大楼一楼展厅中的2023上海（国际）花展——“杜鹃花时空之旅”科普艺术展，在《静景》互动影像区域，在幽幽鸟啼声中欣赏杜鹃花的光影变幻。
除了“布谷鸟”大杜鹃，上海植物园还记录有小杜鹃 Cuculus poliocephalus，四声杜鹃 Cuculus micropterus micropterus和北方中杜鹃 Cuculus optatus。其中以夏候鸟四声杜鹃最为常见，每年都会在园区居留一段时间，它们啼鸣高亢激昂、悠远，以四声“咕咕咕咕——”而得名，常栖在高大树木的冠层，难得一见它们真身，可谓只闻其声不见其踪。
二候荼蘼：荼蘼是蔷薇科悬钩子属的植物，为空心泡变种，《红楼梦》中有语：“开到荼蘼花事了。”即荼蘼过后，春天便不再，百花竟放的时节即将结束，荼蘼被认为是春季最后盛放的花。
三候楝花：楝即苦楝，树形优美，花开略呈淡紫色，花期恰逢农历春尽夏来之时，为“二十四番花信风”压轴之花。
芍药 Paeonia lactiflora：芍药科芍药属多年生草本，又名将离、余容、红药等。虽有“谷雨三朝看牡丹，立夏三朝看芍药”之说，但上海地区花季较早，约提前一个节气，所以芍药在谷雨时节便陆续开放，也因此谷雨之时有“花王”“花相”同台竞秀之盛况。
观赏地点：牡丹园
荷包牡丹 Dicentra spectabilis：罂粟科荷包牡丹属多年生草本，又称兔儿牡丹、铃儿草。花似心形，状如荷包而得名。其实它与牡丹并无关系，只是叶片略有相似，在牡丹园中将其与牡丹、芍药混栽。
观赏地点：牡丹园
石楠 Photinia serratifolia：蔷薇科石楠属常绿乔木。复伞房花序顶生，花白色、密生，近圆形。石楠的花有一种很特殊的气味，是因为挥发成分中含有胺类化合物——精胺。石楠及很多品种是绿化中的“树篱之王”。
大丽花 Dahlia pinnata：菊科大丽花属多年生草本。块根棒状，形似番薯，故又名“地瓜花”。是墨西哥的国花，也是吉林省的省花。它是全世界栽培最广的观赏植物之一，约有57000个栽培品种。
观赏点位：展览温室（一）西侧
月季花 Rosa chinensis：蔷薇科蔷薇属常绿或半常绿灌木，花色繁多，原产中国，是中国十大传统名花之一。小枝圆柱形粗壮，近无毛，有短粗的钩状皮刺。情人节送的“玫瑰”其实都是现代杂交月季。
观赏点位：月季园
耧斗菜 Aquilegia viridiflora：毛茛科耧斗菜属草本，又名救荒本草。花美丽而独特，萼片花瓣状，花瓣瓣片颜色较淡，下部向背后延长成距，距直或微弯，颜色与萼片相同。所以花型与农具耧车上的耧斗形状很相似。
铁线莲 Clematis：毛茛科铁线莲属草质藤本。享有“藤本花卉皇后”的美称，花色丰富、花型繁多、株型俏丽，花有芳香气味，常常用于攀缘常绿或落叶乔灌木上，花期从春季一直持续到秋季。
木香花 Rosa banksiae：蔷薇科蔷薇属半常绿攀援灌木，又称木香藤、七里香。花白色，多朵并开成伞形花序，花含芳香油，可供配制香精化妆品用。和黄木香花R.banksiae‘Lutea'都是产自我国，常栽培供攀援棚架之用。花展期间植物园中的“花瀑布”即指它们。
观赏点位：月季园
芫荽(yán sui) Coriandrum sativum：伞形科芫荽属一年生或二年生草本，别名胡荽、香菜。伞形花序顶生或与叶对生，花白色或带淡紫色，花瓣倒卵形。有强烈气味，茎叶可作蔬菜和调香料，并有健胃消食的作用；果实有药用价值，可提芳香油。
正所谓“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨时节过后，气温回升速度加快，雨水增多，空气湿度渐增。此时要顺应自然环境变化规律，让体内的生理变化与外界自然环境的变化相适应，以保持正常的生理功能。
俗话说“谷雨寒死老鼠”，指的是在谷雨暮春之时，虽然天气也渐热，但早晚气温仍较低且忽冷忽热，因此要注意保暖。早晚要适当加穿衣服，出汗后避免吹风，以防感冒；过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿气入侵，出现肩颈痛、关节疼痛、脱腹胀满、不欲饮食等病症。
图：魔都行者、郭江莉
精美壁纸：蓝风、魔都行者
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龙川北路百色路站：810、820、192、824、718、973、957、南南线
自驾车：
因上海植物园2号门停车场已经拆除，周边停车资源紧张，请市民朋友尽量选择公共交通，绿色出行。
